01 / PERSONAL
1:1 맞춤 수업
개인의 체형과 운동 목적, 현재 움직임을 고려한 집중 수업을 진행합니다.
C-CURVE PILATES · DAECHI
허리·척추·관절을 위한
전문 1:1 필라테스
내 몸의 움직임을 이해하고, 개인의 체형과 운동 목적에 맞춘 섬세한 수업을 시작하세요.
대치퍼스트빌딩 3층 · 1:1 체험수업 33,000원
WHY C-CURVE
내 몸에 맞춰, 더 정확하게
몸의 상태와 움직임은 사람마다 다릅니다. 씨커브 필라테스는 상담을 통해 개인의 체형과 운동 목적을 살피고, 그에 맞는 1:1 수업을 진행합니다.
02 / ALIGNMENT
허리·척추·관절 중심
몸의 정렬과 움직임을 세심하게 살피며 균형 있는 운동을 지향합니다.
03 / EQUIPMENT
다양한 전문 기구
리포머와 캐딜락 등 다양한 기구를 활용해 개인별 운동을 구성합니다.
PERSONAL PILATES
움직임을 살피고,
나에게 맞는 수업으로
처음 필라테스를 시작하는 분부터 운동 방향을 새롭게 점검하고 싶은 분까지. 충분한 상담을 바탕으로 개인의 현재 상태와 목표에 맞춰 수업을 진행합니다.
- 개인별 상담운동 경험과 목표, 불편하게 느끼는 움직임 등을 먼저 확인합니다.
- 맞춤 기구 활용다양한 필라테스 기구를 활용해 수업을 구성합니다.
- 섬세한 움직임 지도동작의 모양뿐 아니라 몸의 정렬과 움직임을 함께 살핍니다.
OUR STUDIO
편안하게 집중할 수 있는 공간
C-CURVE PILATES · DAECHI
1:1 TRIAL CLASS
나에게 맞는 필라테스를 경험해 보세요.
상담 후 현재 몸 상태와 운동 목표에 맞춰 1:1 체험수업을 진행합니다.
네이버 예약을 통해 편리하게 신청하실 수 있습니다.
33,000원1:1 체험수업